★今日のきゅうしょく★

　　　　　　・五穀ご飯
　　　　　　・つくね焼き
　　　　　　・白滝のピリ辛炒め
　　　　　　・呉汁
　　　　　　・牛乳

　　　　　　　「五穀ご飯」の五穀は、白米・赤米・もち米・麦・きびです。
　　　　　　　赤米は、古代米ともいい昔の人がお祝いの時に食べていたお米
　　　　　　　です。お赤飯のルーツとも言われています。
　　　　　　　黄色い粒がきびです。麦もきびも日本人に不足しがちな栄養を
　　　　　　　たくさん含んでいます。