★今日のきゅうしょく★

　　　　　　・人参ご飯
　　　　　　・鶏肉のトマトソースがけ
　　　　　　・粉吹き芋
　　　　　　・キャベツの炒めもの
　　　　　　・牛乳

　　　　　　　トマトソースには、ホールトマト・玉葱・人参・ホールコーン
　　　　　　ピーマン・マッシュルームが入っています。
　　　　　　鶏肉の上にかけて食べます。
　　　　　　野菜は、風邪の予防・便秘予防・美肌づくりに効果があります。