【今日の献立】

・夏野菜のカレーライス

・じゃこサラダ

・果物（すいか）

・牛乳

今日のカレーには、夏野菜のなすとズッキーニが入っています。サラダに入っているきゅうりも夏野菜です。

夏野菜には、体の熱を冷ましてくれる効果があり、水分が多いので水分補給にもなります。旬の夏野菜をたくさん食べて、暑い夏も元気に過ごしましょう！