【今日の献立】

・ミルクパン

・グリーンアスパラとマカロニのグラタン

・白菜スープ　

・りんご缶

・牛乳

アスパラガスは、4月から6月が旬で、地中から伸びる若い目を収穫します。アスパラガスには、名前の由来でもある「アスパラギン酸」という栄養がたくさん含まれていて、つかれをとる働きがあります。

今日は、アスパラガスを入れたグラタンをつくりました。旬の野菜を食べて、元気に過ごしましょう。