【今日の献立】

・わかめごはん

・とりにくのコロコロ揚げ

・豚汁

・ごま大根

・牛乳

わかめは海藻の仲間です。海藻には、カルシウムや鉄などのミネラル、食物繊維が多く含まれています。

給食では、汁物やサラダなど、いろいろな料理に使っています。

一度にたくさん食べることは難しいので、毎日の食事に少しずつ取り入れるといいです。