2月２４日（火）

根菜ピラフ

ますのハーブ焼き

大根ごまサラダ

じゃがいものポタージュ

りんごジュース

　れんこん、ごぼう、にんじんといった根菜が入ったピラフを作りました。

根菜類には、おなかの調子を調えてくれる食物繊維が多く含まれています。