１０月９日（木）

ごはん

さごちのごまみそ焼き

茎わかめのきんぴら

かきたま汁

果物（みかん）

牛乳

　今日の献立は主食、主菜、副菜、乳製品、果物のそろっています。

成長期の子どもたちは、体の成長に必要なエネルギーと、運動するためのエネルギーの

両方が必要なため、たくさんの栄養が必要です。

　三食しっかり食べて、季節の変わり目の、寒暖差が激しいこの季節を乗り切りましょう。