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10月31日(水)     今日の給食

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〜ハロウィン献立〜
 根菜ピラフ
 オニオンスープ
 スイートパンプキン
 牛乳

今日はハロウィン献立です。
かぼちゃとさつまいもを蒸かしつぶして砂糖・バター・生クリームを混ぜてオーブンで焼いた「スイートパンプキン」を作りました。
とてもおいしく、好評でした!

10月30日(火)     今日の給食

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 ごはん
 じゃがいものそぼろ煮
 彩り和え
 ふりかけ
 牛乳

今日は、ご飯がすすむ「手作りふりかけ」です。
ちりめんじゃこ、アーモンドクラッシュ、白いりごま、カットわかめを炒って、しょうゆ・みりんで味付けをした、簡単に作れておいしい「ふりかけ」です。

10月29日(月)     今日の給食

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 さんまのかば焼き丼
 五目煮豆
 もやしとえのきの味噌汁
 牛乳

10月26日(金)     今日の給食

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 麦ごはん
 いかのねぎ塩焼き
 いりどり
 青菜と油揚げの煮びたし
 牛乳

10月25日(木)     今日の給食

〜図書コラボ給食〜
 ごはん
 とんかつ
 ボイルキャベツ
 大根と油揚げのみそ汁
 ごま和え
 牛乳
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10月24日(水)     今日の給食

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 ごはん
 鶏のつくね焼き
 じゃこ炒め
 なめこ汁
 牛乳

10月23日(火)     今日の給食

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〜野菜350献立〜
 スパゲッティミートソース
 きのことベーコンのスープ
 フルーツヨーグルト
 牛乳

今日は10月の中で1番野菜たっぷりの献立です!
野菜は長寿の秘訣です。
長寿で有名な長野県の人が、平均370gの野菜を食べていることから、長寿になる理由の一つと言われています。
今日の給食では、176.6g野菜が取れています。足りない分はお家で食べましょう。

10月20日(土)     今日の給食

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 ひじきごはん
 大豆の揚げ煮
 豚汁
 牛乳


10月19日(金)     今日の給食

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 四川豆腐丼
 キャンディーナッツ
 卵のスープ
 牛乳

〜もったいない大作戦ウィーク〜
昨日の給食の残りは…
秋のかやくごはん 2人分
芋のこ汁 2人分
ちくわのマヨネーズ焼き 2.5人分
牛乳 8人分

2学期になってから、どのクラスもよく食べています!
牛乳をあと一口飲むともっと減りますね!

10月18日(木)     今日の給食

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 秋のかやくごはん
 ちくわのマヨネーズ焼き
 芋のこ汁
 果物(みかん)
 牛乳

〜もったいない大作戦ウィーク〜
昨日の給食の残りは…
ごはん 1人分  
サバの味噌煮 4人分
根菜のうま煮 2人分
牛乳  8人分
よく食べていますね!

10月17日(水)     今日の給食

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 ごはん
 さばの味噌煮
 根菜のうま煮
 アーモンド黒糖
 牛乳

10月16日(火)     今日の給食

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〜世界食糧デー〜
 えびチャーハン
 鶏肉の大豆炒め
 ワンタンスープ
 果物(みかん)
 牛乳

今日は『世界食糧デー』です。
世界の一人一人が協力しあい、「すべての人に食料を」を目指して、世界中で『食料問題』について考える日です。

10月15日(月)     今日の給食

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 ナン 
 大豆キーマカレー
 ABCスープ
 アーモンドポテト
 牛乳

今日から『もったいない大作戦ウィーク』が始まりました。
食べ物の大切さ、環境について考えようということで、各クラス給食での目標をたてました。
今日はどのクラスもよく食べていて牛乳が少し残っているだけでした。
すごいですね!今週は食べ物の大切さを考えながら食べてみましょう。

10月12日(金)     今日の給食

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 さつまいもごはん
 肉豆腐
 五目きんぴら
 果物(みかん)
 牛乳

今日の給食は明日の『さつまいもの日』にちなんで「さつまいもごはん」です。
さつまいもは食物繊維がたくさん入っているのでおなかの調子が良くなります。また、ビタミンCが豊富で、風邪をひきにくくなります。
どのクラスもよく食べていました!

10月11日(木)     今日の給食

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 あんかけやきそば
 わかめスープ
 ごまめビーンズ
 牛乳

10月10日(水)     今日の給食

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 人参ごはん
 さばのごまみそ焼き
 かきたま汁
 茎わかめの炒め煮
 牛乳

今日は『目の愛護デー』です。
給食ではビタミンAの多い人参が入った「人参ごはん」を作りました。
ビタミンAは目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを予防したり、目の乾燥するのを防いだりする働きもあります。
ビタミンAはほうれん草、かぼちゃなど色の濃い野菜に多く含まれています。

10月9日(火)     今日の給食

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 和風きのこピラフ
 魚のピザ焼き
 粉ふきいも
 ジュリエンヌスープ
 牛乳
 

10月5日(金)     今日の給食

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 チリコンカンライス
 じゃがいもサラダ
 果物(プルーン)
 牛乳

10月4日(木)     今日の給食

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〜五つの輪で体力アップ献立〜
 ごはん
 焼きししゃも
 鶏じゃが
 もやしのナムル
 果物(巨峰)
 牛乳

オリンピック・パラリンピックなどで活躍するスポーツ選手の多くが、主食・主菜・副菜・乳製品・果物がそろった食事を心がけています。
毎日の食事もバランスよく食べて、体力アップしましょう!

10月3日(水)     今日の給食

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 三色丼
 白菜スープ
 ピリ辛こんにゃく
 牛乳

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