＜こんだて＞
ごはん
マーボーどうふ
さんしょくナムル
かぶのスープ
ぎゅうにゅう

旬の八王子産のかぶを使ったスープを作りました。
かぶは根を食べる野菜で、ビタミンCやカリウムなどが含まれるほか、大根などと同じように体を温める働きや消化を助ける働きがあります。
寒い時期に甘みが増すので、今が一番おいしいですよ。