＜こんだて＞
ごはん
はっぽうさい
はちおうじさんとうがんのスープ
ピリカラこんにゃく
くだもの
ぎゅうにゅう

今日のスープには八王子産のとうがんが入っていました。
漢字で「冬」の「瓜」と書いて「冬瓜」といいますが、冬の野菜ではありません。皮が厚く、丸のまま涼しいところに置いておけば冬まで保存できることから、「冬」までもつ「瓜」と名付けられたといわれています。

冬瓜は水分をたくさん含んでいて、体温調節に役立つ野菜です。
くせが少なく比較的食べやすいので、野菜が苦手な子もチャレンジしやすいです。