・きびごはん
・さばのみそに
・ごもくにまめ
・えびととうがんのよしのじる
・牛乳

　今月の給食目標は、「食後の過ごし方について考えよう」です。みなさんは、口に入った食べ物が 体の中でどんな旅をするか、知っていますか？食べ物は、口、食道、胃、小腸、大腸をめぐる旅をします。旅の前半は、体に必要な栄養を取り込むための準備。中盤は、栄養の取りこみ。後半は、水分の吸収。食べ物の旅にとって、胃、小腸、大腸の働きはとても大事です。これらが落ち着いてしっかり働けるようにするためにも、食後は静かに過ごしましょう。

※※　産地　※※
　鶏肉（宮崎）
　さば（ノルウェー）
　しょうが（熊本）
　だいこん（青森）
　にんじん（北海道）
　ごぼう（青森）
☆とうがん（八王子）
☆こまつな（八王子）

ここまで大切に育ててきた田んぼで稲刈りを行いました。しっかりと説明を聞き、カマを持って稲を刈り、束ねる作業を自分たちで行いました。ご協力していただいたみなさまありがとうございました。

・はちおうじラーメン
・ポテトぎょうざ
・くだもの
・牛乳

　今日は「ポテトぎょうざ」をいただきます。ポテトぎょうざとは、じゃがいも・玉ねぎ・ハムで作った具を大きな丸いぎょうざの皮で包み、オーブンで焼いた料理です。


☆今日は松木小のみんながとってもよく食べた日でした。
　調理員さん、喜んでいました。
　それぞれの残菜率は次の通りです。
　　　　ラーメン1.4％　　ポテトぎょうざ0％　　
　　　　くだもの0.7％　　牛乳2.6％



※※　産地　※※
　豚肉（宮崎）
　にんにく（青森）
　しょうが（熊本）
　もやし（栃木）
☆小松菜（八王子）
　たまねぎ（北海道）
　じゃがいも（北海道）

１０月に入り、委員会も前期から後期へと変わりました。
今日は、後期委員会の新しいメンバーを紹介する集会がありました。
６年生を中心にみんなでよりよい学校生活をつくっていきましょう！

・ひじきごはん
・いがむし
・ごまあえ
・すましじる
・牛乳

　今日の主菜は「いがむし」です。いがむしとは、豚肉や魚のすり身、野菜等を混ぜ合わせ、丸めたものにもち米をまぶして蒸す料理です。今日は、豚肉と豆腐を練り混ぜて作ったので、豚肉だけで作るより、やわらかい食感に仕上がっていると思います。
　すっきりとした「すまし汁」や食材のうま味がひきたつ「ひじきごはん」「ごまあえ」と一緒に、「いがむし」を味わってください。

※※　産地　※※
　鶏肉（宮崎）
　豚肉（宮崎）
　にんじん（北海道）
　長ねぎ（山形）
　しょうが（熊本）
　えのき（長野）
☆小松菜（八王子）
　もやし（栃木）

　１０月５日（水）朝の時間を使って、５年生の学年集会を行いました。運動会が達成感を感じて終わった後、目標を明確に示そうという思いで行いました。次の目標は、連合音楽会です。子供たちも、個々で目標はあるかと思いますが、一丸となって、「松木の代表」となる連合音楽会に向けて突っ走って行きたいと思います。

・ごはん
・いかのねぎしおやき
・こまつなとあぶらあげのにびたし
・とんじる
・牛乳

　今日は食育メモ「スポーツの秋」をご紹介します。

※※　産地　※※
　いか（ペルー）
　豚肉（宮崎）
　しょうが（熊本）
　にんにく（青森）
　こねぎ（千葉）
☆じゃがいも（八王子）
　だいこん（北海道）
　にんじん（北海道）
　ごぼう（青森）
　長ねぎ（山形）
☆小松菜（八王子）
　白菜（長野）
　しめじ（長野）

今年は赤組の優勝でした。

保護者のみなさまには、たくさんの応援をいただき、本当にありがとうございました。

また、遅くまで後片付けをお手伝いくださり、ありがとうございました。

松木小の子供たち、みんな、とってもかっこよかったよ！！！

６年生Part-２です。

６年生です。

５年生です。

４年生です。

３年生です。

２年生です。

１年生です。

応援合戦です。
応援団のみなさんは、毎日、朝練をよくがんばっていました！

好天に恵まれた日曜日の運動会。
朝早くから、たくさんの応援、ありがとうございました。

・ごはん
・しろみざかなのかおりあげ
・とんじる
・そくせきづけ
・牛乳

　今日の主菜は「白身魚の香りあげ」です。さて、みなさんは「白身の魚」と「赤みの魚」の違いを知っていますか？その違いは、筋肉のつくりです。筋肉には種類が２つあります。１つは一瞬で大きな力を出せる白い筋肉。もう１つは、長時間力を出し続けられる赤い筋肉です。今日給食でいただくメルルーサは、いざとなったときすっと泳げるように、一瞬で大きな力を出せる白い筋肉が発達しています。そのため身が白く見えます。一方、マグロのように泳ぎ続けないと死んでしまう魚は、長時間力を出し続けられるように赤い筋肉が発達しているため、身が赤くなっています。

※※　産地　※※
　メルルーサ（アルゼンチン）
　豚肉（埼玉）
　しょうが（熊本）
　にんにく（青森）
　じゃがいも（北海道）
　だいこん（青森）
　にんじん（北海道）
　長ねぎ（青森）
　きゅうり（福島）
　キャベツ（山梨）

運動会の準備が整いました。

すでにプログラム等でご案内の通り、今年度から正面保護者席内にスタンド式スピーカーを設置します（写真上の矢印２か所）。

各学年の団体演技等でこのスピーカーから音を出します（写真中・下）。
かなり大音量になりますので、お近くに席を設ける方はご了承ください。

本日、午後５時現在、１日（土）「曇り時々雨」降水確率７０〜８０％最高気温２１℃、２日（日）「曇り時々晴れ」降水確率３０〜４０％最高気温２９℃と予報されました。
つきましては、１０月１日（土）に予定していた第２３回運動会は、当日の天候不良が予報されているため、２日（日）に延期いたします。
◎明日午前６時３０分の一斉メールによる連絡はありません。学校は休みになります。
◎２日（日）の予定に変更がある場合のみ、午前６時３０分に一斉メールと学校ＨＰでお知らせします。再延期となった場合は、通常登校となり午前授業を行います。