献　立　名

焼き鳥丼
青菜とツナのおひたし
みそ汁
いよかん
牛乳

【ながねぎ】
　ねぎには、大きく分けて、
根元の白い部分を食べる
「根深ねぎ」と、葉の部分を食べる「葉ねぎ」があります。
一般的にながねぎと呼ばれるのは、根深ねぎのことです。
　生で食べると辛みがありま
すが、煮込むと甘くとろりとした口当たりになります。

ながねぎの栄養や効果は、
●体を温めて風邪を予防する　
● 血液をサラサラにする
● からだの疲れをとる
　 などの体の調子をととのえる栄養がいっぱいです。

きょうは、おいしい焼き目をつけて、鶏肉と煮こんであわせた
焼き鳥丼をいただきます。