今日の給食は、

かみかみ高菜ご飯
焼きししゃも
豚汁
キャベツとコーンのおひたし
牛乳です。

4日から10日は、歯と口の健康週間
しっかりかんで虫歯予防！
よく噛んで食べると唾液がたくさん出ます。
唾液は、虫歯菌を薄くする働きがあるため、よく噛んで食べると虫歯予防になります。

よく噛んで食べると、いいことがいっぱい！
虫歯予防の他にもいいことがあります。
１，食べ過ぎを防いで、肥満予防！
２，食べ物が小さくなるので、消化が良くなる！
３，脳を刺激して、頭の働きが良くなる！
４，歯並びが良くなる！

今日の給食では、かみかみ高菜ご飯を食べます。