献立名

今日は、子どもたちに人気のハヤシライスでした。よく煮込んだ具材のうま味がごはんとよく合い、野菜サラダやりんご缶と一緒においしくいただきました。

今日の食育メモでは、「朝ごはん」と同じくらい大切なこととして、早寝・早起きなどの生活リズムを整えることについて紹介しました。

朝ごはんをしっかり食べるためには、前日の夜に早めに休み、気持ちよく朝を迎えることが大切です。毎日の生活リズムを整え、元気に学校生活を送りましょう。