献立名

ビビンバ丼

たまごの中華スープ

のり塩ポテト

牛乳

"　病気を予防し、毎日健康で元気に過ごしていけるよ

う「野菜を１日３５０ｇ以上食べましょう」という

目標があります。 🍅 野菜３５０ｇってどれくらいなの？

"　生の状態で大人の両手に乗る量がおよそ１２０ｇです。

　この量を１日３回食べると３５０ｇに近づきます。

これを知っておくと、測るものがなくても、だいたいの目安をつけることができますね！

給食は、いつも野菜たっぷりの献立です！

ビビンバ　には、にんじんやもやし、小松菜などの

野菜がたくさん入っています。肉は、切干大根と一緒に煮込んでつくります。

ビビンバ　は、韓国語で「まぜる」という意味があるんです。野菜やお肉をご飯と混ぜて栄養を一緒にいただきましょう！