献立名

かみかみごはん

白身魚と大豆の甘から揚げ

具だくさんみそ汁

茎わかめのしょうが炒め

牛乳

6月は「歯と口の健康週間」です。

よくかむことは、体にいいことがいっぱいあります！

 食べもののあじがよくわかる

だ液（つば）が出て、むし歯をふせぐ

あごがじょうぶになる

おなかのちょうしがよくなる

 かみかみご飯は、ちりめんじゃこやわかめ入りでカルシウムたっぷり！

　小さいけれど、よくかむとあじが出てきます♪

 茎わかめの生姜炒め　は、 コリコリ食感で、かむ練習にぴったり！

「かむ」ことは、歯のトレーニング！しっかりかんで、むし歯に負けないじょうぶな歯をつくろう♪