献立名

ナン

チリビーンズ

八王子産白菜のクリーム煮

温野菜サラダ

リンゴジュース

　白菜は、霜にあたると、さらに甘みが出ておいしくなります。

　生ではシャキシャキとした歯ごたえがあり、煮込むとトロトロに柔らかくなります。

　煮物・汁物・炒め物・漬け物・鍋料理など、たくさんの

料理でおいしく食べられる万能野菜です！

　かぜを予防する。お通じがよくなる。お肌がつるつるになる。

　など、体の調子をととのえる栄養がいっぱいです。

今日の給食では

野菜のうま味たっぷりのクリーム煮を食べます

オレンジ色の　八王子産の白菜を食べて冬を元気にすごしましょう！