献立名

ご飯

いかの八王子産ゆずみそ焼き

かぼちゃのすいとん

みかん

牛乳

【冬至のこんだて】

冬至は、一年で最も昼が短くなる日のことです。

⛄ 今年は12月22日が『冬至』です ⛄

冬至にまつわる食べ物

　ゆず ・・・・・お風呂にゆずを浮かべて入る「ゆず湯」は、ゆずの強い香りで悪いものを追い払います。

 　ゆずには、体を温め、かぜを予防する効果があります。

　かぼちゃ ・・・・目や鼻の粘膜を強くし、かぜを予防します。
　かぼちゃと白玉で作った、もちもちの　かぼちゃすいとん　です"


「ん」のつく食べ物 ・・・・・にんじん、れんこん、だいこん、みかんなど。運（うん）を呼び込むと言われています。