献立名

にんじんご飯

さごちの香り焼き

金平ごぼう

田舎汁

牛乳

10月10日は目の愛護デー

『目の愛護デー』とは、目を大切に

しよう、という日です。１０と１０を横に

倒すと、まゆ毛と目の形になることから、

この日になったそうです。"

目の働きを助けるにはビタミンAがおすすめ！！

　　ビタミンＡは目を乾燥から防ぐ働きがあり

ます。色の濃い野菜には、ビタミンAの元が

たくさん含まれています。にんじんやほうれん草がおすすめです。

給食は、にんじんをペーストにして、ごはんと一緒に炊いたにんじんごはんです。

あざやかなオレンジ色です♪

今日の食育メモでは、保健室の今本先生からの目の健康アドバイスを紹介しました。

保健室の廊下にも、大切な「目」についての掲示がわかりやすく特集されています。ぜひ見てみてください。