献立名

四川豆腐丼

たまごいり五目スープ

枝豆

牛乳

【旬の食材：えだまめ】

枝豆は野菜の仲間です。

熟して茶色くなると、大豆になります。

枝豆は、野菜と豆の栄養素を両方もっています。

疲れをとる・お肌に良いなどの栄養を含んでいます。

今が旬の枝豆、さやの中身をにがさないように取り出しながらいただきました。