大豆ピラフ　野菜のスープ煮　りんごとさつまいものパイ　牛乳

りんごについてお話します。

今が旬の「りんご」

甘酸っぱくてシャキッとした「ふじ」　酸味が強い「紅玉」

甘めの「王林」など、りんごにはたくさんの種類があります。

いろいろ食べ比べてみるのも楽しいですよ。

「一日１個のりんごで医者いらず」

りんごを食べると病気になりにくく、

医者が必要なくなってしまうという意味のことわざです。

りんごは、おなかの調子をととのえる、体の疲れを取るなどの

はたらきがあります。

今日は、りんごとさつまいもを使って「パイ」を作りました。

中はとろっとして、外はカリっとしています。

美味しく出来上がりました。しっかり食べましょう！