こぎつねごはん・いかの香味揚げ・みそ根菜汁
東京うどとこんにゃくのきんぴら・牛乳

うど（独活）は12月〜4月が旬で、日本原産の野菜です。

立川市や国分寺市などで栽培される「東京うど」は、

「室」とよばれる真っ暗な地下で栽培するため、茎

が白いのが特徴です。

みずみずしくシャキシャキした食感を味わいましょう！

お肌つるつる、疲れをとるはたらきがありますよ！