ご飯　わかさぎの南蛮漬け　肉じゃが　もやしのからし和え　牛乳

わかさぎののお話をします。

わかさぎは、海で育ち、川に戻ってくるわかさぎと、

湖で育つわかさぎがあります。

骨ごと食べられるのでカルシウムがたっぷりです。

カルシウムを骨にするお手伝いをしてくれるビタミンDもたっぷりで

強い骨を作ります。

寒い冬から３月ごろまでが旬です。

給食では、わかさぎの南蛮漬けを作りました。

おいしく出来上がりました。