ごはん
麻婆なす
もやしの中華スープ
冷凍みかん
牛乳

今日の食育メモ

もうすぐ夏休み！
夏の生活のキーワード。あたまの文字を
つなげて「なつやすみのしょくじ」です。
覚えてね。

な　　　んでも食べて夏バテ知らず
つ　　　めたいものはほどほどに
や　　　たらとおやつはたべないで
す　　　ききらいを克服しよう
み　　　どりの仲間をたっぷりと
の　　　むなら牛乳、水、麦茶
しょく　よくモリモリ元気な子
じ　　　かんをきめて１日３食

「なつやすみの食事」に気を付けて、
楽しい夏休みを元気にすごしましょう！