ごはん　いかの香味焼き　じゃがいものそぼろ煮　小松菜とコーン炒め　牛乳

小松菜のお話をします。

名前の由来は、江戸時代に、現在の東京都江戸川区にある

小松川の近くで栽培されていたことから、この名前が付きました。

八王子市でもたくさん作られています。

旬は11月～３月頃です。寒さに強く、霜がおりると、甘みが増しておいしくなります。

体にうれしい栄養もたっぷりです。

小松菜とコーン炒めを作りました。しっかり食べて元気に過ごしましょう！