にんじんごはん　鶏肉の香味炒め　かぼちゃのみそ汁　おかかキャベツ　牛乳

10月10日は目の愛護デーです。

目を大切にしようと言う日です。10と10を横に倒すと、

まゆ毛と目の形になることから、この日になりました。

目の働きを助けるにはビタミンAがおすすめです。

にんじんやほうれんそう、かぼちゃに含まれています。

保健室の岡田先生からのメッセージです。

かぼちゃのみそ汁は、かぼちゃには、目に良いとされている

βカロテン、ビタミンE、ルテインなどの栄養が含まれています。

よく噛んでかぼちゃの甘味を楽しみましょう！