豆ひじきごはん・いりどり・えのきのみそ汁・牛乳

「豆ひじきごはん」に使用しているひじきは、芽ひじき

と言いひじきの芽の部分をさします。柔らかく口当たり

がいいのが特徴です。ひじきやみそ汁などに入っている

わかめなどの海藻類は近年、健康食品として注目

されています。そしてカルシウム、鉄、マグネシウム

などのミネラルの宝庫です。栄養たっぷりのひじきの

入った「豆ひじきごはん」よく噛んでいただきましょう！