【本日の献立】

ごはん

大豆と昆布の煮物

さばの塩焼き

キャベツのからし和え

田舎汁

牛乳

　皆さんは家でも魚を食べていますか？

ある調査によると、日本人の魚介類の消費量は２０01年をピークに減っていて、この２０年間で、ピークの約半分になったそうです。

一方、肉の消費量は増えていて、魚の1.5倍だそうです。

給食では肉も魚もバランスよく出しますが、魚料理のほうが残りがちです。

魚の脂には、血をサラサラにし、脳の健康を保つ働きがあります。美味しく、体にも良いので、魚料理もしっかり食べましょう！