・ガーリックトースト
　・ポークビーンズ
　・フルーツヨーグルト
　・牛乳

　　今日は大人気ガーリックトーストとポークビーンズです♪
　ポークビーンズは、白いんげん豆と豚肉をトマト味で煮込んだ料理で、
　アメリカでよく作られている家庭料理のひとつです。今日は白いんげん
　豆のかわりに大豆を使いました。

　　いんげん豆や大豆などの豆類は、嫌われてしまう食品ですがよく噛む
　と歯や歯ぐきを丈夫にし、あごを発達させるはたらきもあります。また
　豆類には、植物性のたんぱく質がたっぷりなので、肉類中心の現代人に
　とって、とても重要な食品で、成長期の子どもに欠かせないものです。

　　今日も暑さに負けず、子どもたちはしっかり食べてくれて、安心しま
　した♪