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        <title>八王子市立中野北小学校</title>
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            <title>5/27　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【１００年フード献立】・豚丼・香りキャベツ・具だくさんみそ汁・牛乳豚丼は、北海道の１００年フードになります。しっかり味がしみ込んでいて、おいしくいただきました。１年生が空豆のさやむきをしました。明日の給食に出ますので楽しみですね。]]></description>
            <pubDate>Wed, 27 May 2026 12:52:38 +0900</pubDate>
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            <title>川の学習</title>
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            <description><![CDATA[スタートです]]></description>
            <pubDate>Wed, 27 May 2026 09:40:42 +0900</pubDate>
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            <title>川の学習</title>
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            <description><![CDATA[行ってきます!]]></description>
            <pubDate>Wed, 27 May 2026 09:02:27 +0900</pubDate>
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            <title>5/26　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・麦ごはん・豆あじの唐揚げ・根菜ごま汁・茎わかめの炒めもの・きよみオレンジ・牛乳 給食では、骨ごと食べられる小魚がでます。これらには、カルシウムが豊富に含まれています。成長期の小学生には欠かせない栄養です。食べやすいように油で揚げてありますので、よくかんで丸ごと食べましょう。また、カルシウムといえば牛乳にも多く含まれています。残さずに飲むようにしたいですね。]]></description>
            <pubDate>Tue, 26 May 2026 14:07:00 +0900</pubDate>
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            <title>5/25　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・五目うま煮丼・手作りさかなナッツ・春雨スープ・牛乳今日は親校の陶鎔小学校がお休みの日です。中野北小学校のために美味しい給食を作ってくださいました。感謝して食べました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 25 May 2026 12:38:00 +0900</pubDate>
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            <title>5/22　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・はち大根おろしスパゲティ・じゃがいもと豆のポタージュ・わかめコーンサラダ・りんごジュース 旬の八王子産の春大根 、「はち大根 」を使 った「はち大根おろしスパゲティ」です。カルシウムやカロテン・鉄分などが豊富な葉っぱも刻んで使っています。農家さんの愛情たっぷりの大根を味わって食べました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 22 May 2026 12:30:39 +0900</pubDate>
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            <title>5/21　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・味噌カツ丼・きのこスープ・スタミナきゅうり・牛乳外側がさっくり、内側は柔らかいカツを甘辛いみそだれで食べました。大人気のおかずでした。]]></description>
            <pubDate>Thu, 21 May 2026 14:28:11 +0900</pubDate>
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            <title>5/20　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【野菜３５０献立】・ビーンズドライカレー・野菜とじゃこのサラダ・メロン・牛乳 「野菜を1日350gとりましょう」これは、国の『健康日本21』という取り組みが目標にしている野菜の摂取量です。八王子市でも同じように、「しっかり食べよう！野菜350（さんごーまる）」という取り組みをしています。野菜を１日に350ｇ食べることを目指しましょう。野菜をしっかり食べることで、血糖値が安定して集中力を維持できるなどの良い効果があります。給食でも、野菜をしっかり食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 20 May 2026 14:43:17 +0900</pubDate>
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            <title>３年生</title>
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            <description><![CDATA[資料館の方から、繊維の特徴について説明をうけました。実際に触らせていただいています。]]></description>
            <pubDate>Wed, 20 May 2026 12:52:55 +0900</pubDate>
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            <title>３年生</title>
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            <description><![CDATA[絹の道資料館内でお昼ゴハンです！いただきます!]]></description>
            <pubDate>Wed, 20 May 2026 12:07:58 +0900</pubDate>
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            <title>３年生</title>
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            <description><![CDATA[おさださんから、養蚕の様子を伺いました。この後お蚕さんの卵をいただき、カイコを育てていきます。カイコは、「にげない、かまない、とばない」家畜であると教わりました。（数え方も、１頭、２頭だそうです）]]></description>
            <pubDate>Wed, 20 May 2026 11:08:10 +0900</pubDate>
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            <title>３年生</title>
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            <description><![CDATA[12階から、八王子市の東西南北の様子を見学させていただきました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 20 May 2026 09:45:37 +0900</pubDate>
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            <title>３年生</title>
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            <description><![CDATA[社会科見学 行ってきます!]]></description>
            <pubDate>Wed, 20 May 2026 08:50:35 +0900</pubDate>
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            <title>5/19　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・ルーローハン・タンファータン・ヨーグルトのピーチソースかけ・牛乳 今日は台湾の定番メニューを給食にしました。 ルーローハンは、豚肉を香辛料と甘辛く煮てごはんにかけた屋台めしです。タンファータンは、花開いたような卵のスープです。台湾の高雄市と八王子市は、海外友好交流都市です。八王子市では、青少年海外交流事業として、台湾・高雄市を訪ね、現地の中学生と交流を深めています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 19 May 2026 14:34:15 +0900</pubDate>
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            <title>5/16　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【旬のかつお】・かつおの竜田揚げ・じゃこと野菜のにんにく風味・かきたま汁・牛乳春に太平洋を北上する若い鰹のことを初鰹といいます。餌を求めて回遊する途中なので、まだ脂肪を蓄えていないため、あっさりと食べることができます。かつおには、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）、ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）という脳の働きを活性化させる体にとてもよい不飽和脂肪酸が含まれています。また、カツオの血合いは、鉄分が豊富です。成長期は、筋肉や血液を作るために、鉄分を多く必要とするため、ぜひ食べてほしいです。]]></description>
            <pubDate>Tue, 19 May 2026 14:26:49 +0900</pubDate>
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            <title>5/15　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・ビビンバ・ポップビーンズ・わんたんスープ・牛乳]]></description>
            <pubDate>Fri, 15 May 2026 15:19:43 +0900</pubDate>
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            <title>5/14　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・グリーンピースごはん・たこやきふうがんも・キャベツとちくわの煮びたし・呉汁・牛乳がんもどきが、子どもむけに、たこ焼き風にアレンジされて、大人気でした。また、２年生がさやむきをしてくれたグリーンピースをつかったグリーンピースごはんは今が旬ならではのおいしさでした。]]></description>
            <pubDate>Thu, 14 May 2026 14:20:39 +0900</pubDate>
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            <title>5/13　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・ごはん・マーボー豆腐・たまごとわかめのスープ・豆ナッツ黒糖・牛乳今日は今が「旬」グリーンピースの鞘むきを、２年生が行いました。五感を使って観察し、丁寧にさやむきをしました。明日の給食ででます。楽しみですね。]]></description>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 12:41:43 +0900</pubDate>
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            <title>5/12　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【八王子ラーメン献立】・八王子ラーメン・うずらのからめ煮・ポテトの包み焼き・りんご缶・牛乳八王子ラーメンの定義は・しょうゆベースのたれである。・ラードが表面を覆っている。・きざみ玉ねぎを使っている。とあります。給食の八王子ラーメンは、タケノコ、もやし、コーンなど野菜がたっぷり使われていて、栄養満点です。今日は、八王子ラーメンに負けないくらい、ポテトの包み焼きも大人気でした。]]></description>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 15:07:10 +0900</pubDate>
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            <title>5/11　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・ごはん・いかの香味焼き・じゃが芋のそぼろ煮・青菜のごま和え・牛乳]]></description>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 15:56:50 +0900</pubDate>
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            <title>スポーツタイム</title>
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            <description><![CDATA[スポーツタイム（投げる力の向上を目指して）中休み、体育館と校庭に分かれて実際にボール等を使って「なげる」に挑戦します。5/16(土曜日)の投げ方教室でもお世話になります！]]></description>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 14:25:52 +0900</pubDate>
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            <title>5/8　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・ミルクパン・グリーンアスパラとポテトのグラタン・ジェリエンヌスープ・オレンジポンチ・牛乳アスパラガスの旬は、4月から6月で、地中から伸びる若い芽を収穫したものです。アスパラガスには、名前の由来でもある「アスパラギン酸」という栄養がたくさん含まれていて、疲れをとる働きがあります。アスパラガスには、「アスパラギン酸 」という栄養がたくさん含まれていて、疲 れをとる働 きがあります。]]></description>
            <pubDate>Fri, 08 May 2026 14:44:44 +0900</pubDate>
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            <title>5/7　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・ごはん・手作りひじきふりかけ・鯖のごまみそ煮・もやしのおかか和え・沢煮椀・牛乳 「沢煮椀」は、せん切りに切った野菜と肉などの多くの材料を使って作った汁物です。昔、多いということを「さわ」といったところからこの名がついたといいます。給食では、野菜を千切りにして、豚肉も千切りのものを使っています。朝早くからじっくりとっただしで煮て、うまみがたっぷり、野菜もたっぷり、栄養もたっぷりの「沢煮椀」を味わって食べました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 07 May 2026 15:06:05 +0900</pubDate>
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            <title>4/30　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・ごはん・豚肉の生姜炒め・スタミナきゅうり・呉汁・清見オレンジ・牛乳 呉汁は日本各地に伝わる郷土料理です。大豆を水に浸し磨り潰したペーストを呉といい、呉を味噌汁に入れたものを呉汁といいます。今日の呉汁には野菜がたくさん入っています。]]></description>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 15:14:00 +0900</pubDate>
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            <title>4/28　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【八王子ナポリタン献立】・黒砂糖パン・いかのハーブ焼き・八王子ナポリタン・野菜のスープ煮・牛乳 八王子ナポリタンは、八王子ラーメンに次ぐ八王子のご当地グルメです。八王子ナポリタンの特徴は、八王子産の食材を使うこと、刻み玉ねぎがたっぷりトッピングされていることの２つです。刻み玉ねぎを乗せるところは、八王子ラーメンと同じです。実は、八王子 ナポリタンは、八王子ラーメンへのリスペクトを込めて、刻み玉ねぎを使うことにしたそうです。八王子ナポリタンは、この２つの条件がそろえばよいので、昔ながらのナポリタン風だったり、スープスパ風だったりと、お店によっていろいろとレシピが違って特徴があります。]]></description>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 14:51:08 +0900</pubDate>
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            <title>4/27　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・そぼろごはん・野菜の彩り和え・けんちん汁・牛乳朝から雨でしたが、彩り豊かな給食をおいしくいただきました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 14:35:54 +0900</pubDate>
            <guide>134884004@https://hachioji-school.ed.jp/nkkte/weblog/134884004?tm=20260427143537</guide>
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            <title>4/24　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【旬のたけのこ献立】・たけのこごはん・白身魚のごまがらめ・じゃこキャベツ・小松菜汁・牛乳「旬（しゅん）」とは、たくさんとれて、とてもおいしく、栄養がたくさんあることをいいます。たけのこは、１０日ほどでかたい竹になってしまうといいます。旬の短い、今が旬のたけのこを使った、たけのこごはんを味わって食べました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:36:20 +0900</pubDate>
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            <title>4/23　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立・カレーライス・わかめスープ・フルーツヨーグルト・牛乳]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:30:00 +0900</pubDate>
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            <title>4/22　給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【だし塩献立】・きびごはん・サバの生姜煮・だし塩の浅漬け・田舎汁・牛乳 今日は、旬の春キャベツに、だし塩を合わせて浅漬けを作りました。だし塩は、かつお節や昆布 の旨味 がつまった特別な塩です。だしの旨味がしっかりあるので、ふつうの塩よりも少ない量で、おいしく作ることができます。 八王子には塩を作っている工場があり、今日はそちらから寄付していただいただし塩を使っています。]]></description>
            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 15:31:41 +0900</pubDate>
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            <title>4/21給食</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【野菜３５０献立】・ジャージャー麺・ベイクドポテト・青梗菜のスープ・牛乳 「野菜を1日350gとりましょう」これは、国の『健康日本21』という取り組みが目標にしている野菜の摂取量です。八王子市でも同じように、「しっかり食べよう！野菜350（さんごーまる）」という取り組みをしています。野菜を１日に350ｇ食べることを目指しましょう。ひと口目を野菜から食べ始めるなど、おすすめの方法です。野菜をしっかり食べることで、血糖値が安定して集中力を維持できるなどの良い効果があります。給食でも、野菜料理をしっかり食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 14:46:00 +0900</pubDate>
            <guide>134847468@https://hachioji-school.ed.jp/nkkte/weblog/134847468?tm=20260421144741</guide>
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