・磯ごはん
　・いかの七味焼き
　・炒り鶏
　・牛乳

　　今日は虫歯予防デーにちなんで、よく噛む献立にしました！
　磯ごはんは、カットわかめ・ちりめんじゃこ・白いりごまが入った、カルシ
　ウム・ミネラルたっぷりのごはんです☆
　
　　さらに今日は、肉厚のいかをにんにく・しょうゆ・酒・みりん・こねぎと
　七味とうがらし・白いりごまに漬け込んで焼いたちょっぴりピリカラなおか
　ずも、子どもたちはよく噛んで、がんばって食べていました☆

　　今日の炒り鶏は、鶏肉・じゃがいも・白焼き竹輪・にんじん・ごぼう・こ
　んにゃく・たけのこ缶・さやいんげん・うずらの卵と、たくさんの具材が入っ
　ていろんな食感と味が楽しめる一品でした。普段は、根菜が苦手とする子ども
　が多いですが、じゃがいもや鶏肉、うずらの卵などの好きな食材も入っていた
　せいか、食が進んでいる様子でした。

　　よく噛むことは、いいことがたくさんあります。虫歯予防にも効果的なので、
　すすんで和食を食べましょう！