献立


　　　高菜ごはん
　　　いかの七味焼き
　　　茎ワカメの生姜炒め
　　　呉汁
　　　牛乳



生姜は、体を温めてくれる効果があり、むかしから風邪のひき始めに、とても効果があると知られています。
しょうが湯や生姜の紅茶など、しょうががつかわれる飲み物がブームになりました。