アンマーマネジメントジャパンより講師をお招きして、アンガーマネジメント教室～より良い人兼関係を築こう～を実施しました。

毎年、 八王子市全校の１年生を対象に行っている学習です。目的としては、自分の気持ち（感情）に気付き、落ち着いて自分の気持ちや考えを相手に伝え、よりよい人間関係を築くためにアンガーマネジメントを学びます。学習の中で「３つの約束」①人それぞ意見が違ってもＯＫです。②他の人の話を、さえぎらず最後まで聞きます。③他の人の意見や考えも大切にします。の確認の後に、「自分の中にある、いろいろな感情や気持ち」や「イライラしたときに心と体を落ちかせる方法」など、ワークシートに記入しながら、周囲の友達と考えを話し合ったりしながら、進めました。今日学習した内容を思い出しながら、日々の生活場面で活用できるようにしていきましょう。