【献立】
　　★スパゲティミートソース
　　★キャベツと豆のスープ
　　★黄桃缶
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆たまねぎ　　　北海道
　　☆せろりー　　　福岡
　　☆にんにく　　　青森
　　☆きゃべつ　　　鹿児島
　　☆じゃがいも　　鹿児島
　　☆ぶたにく　　　埼玉
　　☆とりにく　　　青森
　　☆にんじん　　　八王子
食育メモより
しっかり食べよう！
野菜 ３５０
これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。
　野菜を１日に３５０ｇ以上たっぷり食べて、毎日を元気
に、病気も予防しましょう！という取組です。
野菜は長寿の秘訣！
長寿で有名な長野県の人が、平均３７０ｇの野菜を食べていることから、長寿になる理由の一つといわれています！
今日の献立！
232ｇ野菜がとれます！
・スパゲティミートソース
・きゃべつと豆のスープ
・黄桃缶の缶詰
足りない118ｇはお家で食べましょう。
野菜が苦手でも、まずはひと口から食べてみよう！
野菜をたっぷり食べて毎日元気にすごしましょう！