【献立】
　★ごはん
　★いかの香味焼き
　★肉じゃが
　★ひじきの炒め煮
　★牛乳
　【主な食材の産地】
　☆こめ　　　　　岩手
　☆ながねぎ　　　八王子
　☆いか　　　　　岩手
　☆しょうが　　　熊本
　☆にんにく　　　青森
　☆じゃがいも　　鹿児島
　☆たまねぎ　　　北海道
　☆にんじん　　　静岡
　☆ぶたにく　　　宮崎
　☆とりにく　　　宮崎
食育メモより
ひじきのおはなし
ひじきは海そうの一種です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
カルシウムや食物せんいがたくさんふくまれています。　また、血液のもとになる鉄分が多く、大豆やとうふといっしょに食べると　貧血の予防にもなります。