☆今日の給食☆

　胚芽食パン

　ツナポテト

　パンプキンシチュー

　野菜のピクルス

　りんごジュース

　🌞一口メモ

　かぼちゃは、保存がきくので一年中出回っていますが、国内産のかぼちゃの収穫は、４月から９月頃です。

　旬を迎えたかぼちゃには、ビタミン・ミネラルが豊富、夏バテに効果があり肌荒れも防いでくれます。

　皮にも栄養がたっぷり含まれているのできれいに洗って皮ごと食べることをお勧めします。

　今日のかぼちゃは、八王子産です。