★今日の給食★

　　ごはん
　　さばのおろしソースがけ
　　ひじきの炒め煮
　　にらたまみそ汁
　　牛乳

　　☀一口メモ

　さばは、たんぱく質はもちろんＤＨＡやＥＰＡ、ビタミンＢ類も多く含む栄養豊富な魚です。焼いても揚げても、味噌煮にしても美味しい魚です。今日は、おろしソースで脂ののったさばをさっぱりといただきます。