★今日の給食★

　　ごはん
　　豚肉の生姜焼き
　　ツナとポテトのサラダ
　　キャベツのみそ汁
　　果物（オレンジ）
　　牛乳

　　☔一口メモ

　豚肉には、ビタミンＢ1が豊富。体の疲れをとる働きがあります。玉ねぎと組み合わせると玉ねぎに含まれる栄養素「アリシン」が、豚肉に含まれるビタミンＢ1の吸収を助けるのでより効果を発揮してくれます。豚肉と玉ねぎは栄養面でも相性抜群なのです。