★今日の献立★

　　五目チャーハン
　　トマトと卵のスープ
　　さかなナッツ
　　果物（ニューサマーオレンジ）
　　牛乳

　　🎏ひと口メモ

　魚ナッツは、いりことアーモンドと白ごまを煎って砂糖・しょうゆ・みりんで煮からめてグラニュー糖をふりかけました。いりこは、日本人に不足しがちなカルシウム・カリウム・鉄分などのミネラル類とビタミン類をたくさん含んでいます。