★今日の献立★

　　中華丼
　　えのきと小松菜のスープ
　　さかなナッツ
　　牛乳

　　🎅ひとくちメモ

　さかなナッツの小魚はいりこです。いりこは、みそ汁などの出汁をとる煮干しよりも小さいものをいいます。丸ごと食べられるので不足しがちなカルシウムやマグネシウムを摂取することができます。