★今日の献立★

　　ごはん
　　さんまのしょうが煮
　　いなか汁
　　小松菜と油揚げの煮びたし
　　牛乳

　　☔ひとくちメモ

　今週は「おはし名人になろう！ウイーク」です。
今日は、さんまの骨をとる練習です。魚の骨をきれいにとるコツは、魚の身をつついたりせず、骨をつまんで身からはがすようにとることです。ご家庭でも練習してください。