★今日の献立★

　　わかめごはん
　　赤魚の薬味焼き
　　豚汁
　　豆ナッツ黒糖
　　牛乳

　　☔ひとくちメモ

　豚汁は、豚肉と根菜を炒めて煮込んで味噌で調味した日本料理です。汁ものですが、肉が入っているのでたんぱく質をとることができ野菜やこんにゃくで低カロリーながら満足できる料理です。