・ごはん
・わかさぎの香り揚げ
・ひじきの炒め煮
・呉汁
・牛乳

☆わかさぎのおはなし☆
わかさぎには、海で育ち川に戻ってくるわかさぎと、湖で育つわかさぎがいます。
骨ごと食べるのでカルシウムがたっぷり！カルシウムを骨にするお手伝いをしてくれるビタミンＤもたっぷりで、強い骨を作ります。

☆食材の産地☆
八王子産
だいこん、長ねぎ、小松菜

しょうが・・・熊本
にんにく・・・青森
人参・・・千葉
じゃがいも・・・鹿児島