・あきのごはん
・さわらのこうみやき
・かきたまじる
・牛乳

今日は、今が旬の『栗（くり）』の紹介です。

＊＊産地＊＊
　鶏肉（宮崎）
　さわら（北九州）
　しめじ（長野）
　にんじん（北海道）
　にんにく（青森）
　根しょうが（熊本）
　万能ねぎ（高知）
　たまご（青森）
　たまねぎ（北海道）
＊小松菜（八王子）