・ごはん
・いかのねぎしおやき
・こまつなとあぶらあげのにびたし
・とんじる
・牛乳

　今日は食育メモ「スポーツの秋」をご紹介します。

※※　産地　※※
　いか（ペルー）
　豚肉（宮崎）
　しょうが（熊本）
　にんにく（青森）
　こねぎ（千葉）
☆じゃがいも（八王子）
　だいこん（北海道）
　にんじん（北海道）
　ごぼう（青森）
　長ねぎ（山形）
☆小松菜（八王子）
　白菜（長野）
　しめじ（長野）