・むぎごはん
・やきししゃも
・じゃがいものそぼろに
・ボイルやさいのごまじょうゆ
・牛乳

　今日は主食に「麦ごはん」をいただきます。麦は、世界中で一番多く作られている穀物です。その種類は、小麦・大麦・ライ麦などたくさんあります。今日いただくのは、大麦の形をお米の形とそっくりになるように加工した「米粒麦」です。米粒麦は、お米に比べて粘り気が少なく、パラパラとしています。またお米と比べて食物繊維やカルシウム、カリウムなどが豊富に含まれています。

※※　産地　※※
　ししゃも（ノルウェー）
　鶏肉（青森）
　じゃがいも（北海道）
　たまねぎ（北海道）
　にんじん（北海道）
　キャベツ（山梨）
　もやし（栃木）