・ごはん
・いわしとたらとごぼうのつくねやき
・とんじる
・かぶのしおづけ
・牛乳

-------------------------------------

今日は、プロバスケットチーム「東京八王子トレインズ」の元気応援メニューを紹介します。

☆元気応援メニュー☆☆☆　　ごはん

☆元気応援メッセージ☆☆☆
　体が大きくなる小中学生の頃は、とにかくごはんをしっかり食べるようにしていました。けがをしにくい、バスケに集中できる、体調がよいなど、とても丈夫な体になりました。自分の体のために、バスケのために、今もごはんをしっかり食べます！
　みなさんの将来の夢は何ですか？ごはんは成長するみなさんに必要な食べ物。丈夫な体を作って夢をかなえるためにも、ごはんをしっかり食べましょう！


【おはしの目標】　かぶのはもつまんでたべる

※※　産　地　※※
　いわしすりみ（鳥取）
　たらすりみ（北海道）
　鶏肉（青森）
　豚肉（埼玉）
　たまねぎ（北海道）
　にんじん（北海道）
　ごぼう（青森）
　しょうが（高知）
　じゃがいも（北海道）
　大根（神奈川）
　長ねぎ（千葉）
　かぶ（埼玉）