・ごはん
・さんまのうめに
・やさいのいろどりあえ
・ぐだくさんみそしる
・牛乳

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今日の主菜は、さんまの梅煮です。
調味料（醤油、砂糖、酢、梅干し、酒、水）と
にんにく、しょうが、刻み昆布を煮たてた中にさんまを入れて作りました。
じっくり煮込んでいるので骨までやわらかく仕上がっています。
また、旬の梅がすっきりとしたおいしさをかもしだし
ごはんとの相性がよい一品です。


※※　産　地　※※
　にんにく（青森）
　しょうが（熊本）
　じゃがいも（八王子）
　玉ねぎ（八王子）
　えのき（長野）
　キャベツ（千葉）
　小松菜（立川）
　もやし（栃木）
　にんじん（茨城）