・むぎごはん
・ふりかけ
・とうふのうまに
・きんときまめのあまに
・牛乳

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今日の豆は赤紫が鮮やかな金時豆です。
たっぷりの水につけた後、コトコトとやわらかくなるまで
煮ていきます。それから砂糖と塩少々を入れて
ほんのりとした甘さに仕上げます。

※※　産　地　※※
　豚肉（宮崎）
　にんじん（兵庫）
　長ねぎ（千葉）
　チンゲン菜（静岡）
　にんにく（青森）
　しょうが（高知）