今日の献立は　きびごはん・いかのこうみやき・だんごじる・キャベツのおかかあえ・ぎゅうにゅう　です。

いかはたんぱく質が多く、低脂肪・低エネルギーなので、ダイエットにもよい食べものです。いかに入っているタウリンというアミノ酸の一種は、コレステロールを下げたり、疲れをとってくれたりします。

＊＊＊＊＊＊＊
使用食品の産地
＊＊＊＊＊＊＊
しょうが　熊本
にんじん　千葉
だいこん　神奈川
ねぎ　埼玉
キャベツ　熊本
いか　ペルー